SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    cykl rozpocząłem pod koniec października 2007. zacząłem go na Nandrolone decanonate (brązowa buteleczka - chyba niemiecka) i winstrolu. kułem 2 x w tyg dece i winko. zrobiłem 20 zastrzyków tego i tego. pozniej miesiąc przerwy (bez odbloku) i zaczałem na czymś innym a mianowicie: omka+ iran + deca + winko. omke kułem 3 x w tyg dece 2x w tyg iran [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-04-15 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała refleksja

    Post
    Doping

    Witam ponowie jak w drugiej części meczu , Bling teraz ja tu robie za głównego gangstera A co do pytania: Więc cykl był 4 tygodnie(moja ulubiona,optymalna dlugosc), bralem 150mg/tyg superki i wina 200mg/tyg. I sam widzisz, cykl delikatny a efekty są bardzo dobre, to dlatego pewnie ze mialem przerwe prawie rok miedzy ostatnim cyklem. I teraz znowu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2004-11-11 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 porcji i tak ;smak bardzo dobry,rozposzczal sie tez ladnie i szybko,problemow zoladkowych niebylo Kupilem wiec cala puche i robie teraz cykl na tym(jeszcze z 1,5 tyg do konca) Bardzo ladnie mi po tym sila i wytrzymalosc poszla,masa tez troszke poszla ale celem byla sila wlasnie Biore jak zaleca producent czyli 1 porcja dziennie,tak [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 02:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH FSH na bombie

    Post
    Doping

    [...] to 120 kg -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 140 kg a wiec tak od początku cyklu było: 1-8 meta 30mg ed 1-20 + test enan 500 week HCG 5000k rozbite na 2-3 inikcje co 4-5 tyg Ari na zbicie estro jesli było potrzebne. Progres i tak zrobiłem ogromny ( jestem zadowolony) ale jeszcze czuje nie dosyt i chciałbym dop******ić tej mety na ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2017-02-03 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl byl rok w grudniu byl most pozniej ome lecialem kilka tyg i teraz ten cykl deca,prop,bold ok 4 miechow do mostu szlo caly czas hcg 500uj tyg,co ile i przez ile razdzisz wbijac te 5000uj pewnke nolve ptzydalo by sie uruchomic w trakcie i koedy wejsc z clomodem?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2015-06-29 20:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uwazasz ze lepiej dac 12tyg cykl z czego 8 czy 10 (nie pamietam juz a nie chce mi sie wracac) na oralach (meta, antek) i zrobic w tym czasie na sile 20kg, potem odblok, duze spadki (nieuniknione przy tylu kg w takim czaise) i kolejny cykl - tak wlasnie kolega chce zrobic. czy moze lepiej przedluzyc cykl dwukrotnie, dac dece te 20 tygodni i masowac [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2013-10-20 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny cykl redukcji za mna.Potem zrobilem przerwe 4 tygodnie i ponownie wracam do redukcji . Efekty waga 87 kg ( z 101 kg), Pas 92,5 ( ze 105 ). Wydawało mi się ze mam niezle wyniki , widze lekkie zmiany sylwetki, wiec zrobilem analize skladu ciała i ku mojemu zdziwieniu PBF mam 21% , masa tkanki tłuszczowej 18,2 kg. Ponad rok temu robilem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2021-09-03 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pytanko mam do ludzi którzy przeszli na ty cały cykl : czy po pewnym czasie(2-3 tyg) nie mieliście uczucia znużenia, podenerwowania, lekkiego oszołomienia, nie wysypały wam syfy w różnych miejscach na ciele? to co napisałem miałem po 4 tygodniach stosowania termo fat burnera... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minęły dwa tygodnie od pierwszego strzału, wiekszosc mówi,że dopiero teraz zacznie się rozkręcac, a jak do tej pory to wszystkie treningi kosa - pompa niesamowita (po dwóch seriach wykrokow myślałem, że mi rozerwie udo, cudowne uczucie którego mi brakowało ćwicząc na sucho). Aktualnie żadnych skutków ubocznych (typu wysokie ciśnienie czy [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2018-11-18 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-01-21 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalany. Wymiary Klatka piersiowa: 118cm Biceps: 40cm Pas (pępek): 92cm Pas (miednica): 92cm Udo: 66,5cm Łydka: 41,5cm Nowy plan To będzie chyba pierwszy split (partia 1x tyg) w moim życiu na wysokich zakresach (przez wysokie zakresy rozumiem, więcej niż 8). I jeżeli uda się go dokończyć, jedeny, który trwał dłużej niż 2 tygodnie. :D Trening 1 [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2016-03-03 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba tak zrobie bo nie do końca widzi mi się przeciągać mój pierwszy cykl na długim estrze do ponad 22 tyg.Boldka zostawie na kolejny i tak jak mówisz od razu wszystko zaplanuje na te 16 tyg. Teraz trochę na wariata zmiany w ostatniej chwili, bez sensu... Exe z tego co się orientowałem wypada 12,5mg e2d a ja mam tabsy po 10mg i raczej na bank [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2017-05-16 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 240 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop +enan 8. TRENING: 6 razy w tyg na przemiennie siłowe ,kardio 9. CEL CYKLU: suche mięso i redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, enan 16 tyg 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2017-01-20 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni ponad10m-cy temu-test.prop i npp-ok10tyg. wczesniej 6lat temu.deca,testex,meta 8. TRENING: 4-5x Tyg 9. CEL CYKLU: przybranie paru kg dobrej jakosci miecha. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-06-02 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no najpierw zrobie na mono 4,5 tyg. 6 tyg przerwy zrobie cykl na aakg i nitro, z 7 tyg przerwy i zrobie cykl nastepny... tylko jeszcze nieiwem jaki, mysle ze te aakg z czyms... tylko jak cos to nieiwem z czym,co byscie polecili? ten hp dobry? aha, czy moze radzisz po zakonczeniu cyklu na nitro,brac dalej aakg az sie skonczy i do nastepnego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2007-12-08 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1T +4AD w transdermalnie) i delikatnie masowy M1T 10-15mg+ 4AD . 2018 od kwietnia enan 300/e7d/2 a teraz 450-500 e8d/2 Teraz test 500 deka 400 8. TRENING: ostatnio 3 w tyg dzielony + 2 -3 mini treningi rano w domu po wstaniu 1 partia. 9. CEL CYKLU: masa, a od marca redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: trwa 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2019-11-22 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEX: sensowny cykl trwa 16 -18 tyg jest dzielony na rozne etapy przykladowy to pierwsze 6 tyg superanabolon polaczony z sustanonem i propionicum (przeplatany co 4 dni starzal )pozniej np primobolan depot z enantatem lub agovirinem,nastepne 6 stanazolol zastrzyli z cypionatem pzry zejsciu uzywam hcg w zaleznosci od tego ile bylo androgenow [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego zmęczenia jak wcześniej. Nawet sam się nie spodziewałem że aż tyle kondycja i wydolność pójdzie w góre. Narazie wykonuje wersje łatwiejszą i kończe cykl za 4 tygodnie. Potem 2 tyg resetu, i zaczynam wersje trudniejsza przez 16 tygodni, myśle że teraz dam radę wykonać ćwiczenia z wersji trudniejszej :D Zmieniony przez - GrubyAnton [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik tjeningowy by misOo =]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak 2 razy w roku, czy np. 3. Pytam ponieważ w przyszłym roku mam zamiar zrobić tak że przez okrągły rok będę robił masę, a ma to wyglądać mniej więcej tak: Styczeń, Luty-7 tyg kreatyna Marzec, Kwiecień- trening „na sucho” Maj, Czerwiec-7 tyg kreatyna Lipiec,Sierpień- trening „na sucho” Wrzesień, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7581 Data: 2004-06-04 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche cwiczylem, staralem sie. Czasem wypadaly treningi. Ale czas ogarnac. Od tego tygodnia zaczalem na powazni. Przewiduje 6-7 tygodniowy cykl na mono vitalmaxa, dokoncze shocka i storma (po 100-150 g zostalo). Dieta takze jest, nie na 100 % ale sie staram. Chce dolozyc wieksze kalorie, wczoraj mysle ze sporo mi ich wyszlo. Cele: 1) Wygrac [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2010-02-25 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)